現代高等保健体育
総解説時間（９時間１３分３６秒）
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保健編 １単元
保健編 ２単元
保健編 ３単元
保健編 ４単元
体育編 １単元
体育編 ２単元
体育編 ３単元
体育実技編
体育実技映像集
保健編１単元 現代社会と健康
01 健康の考え方と成り立ち
6
7
02 私たちの健康のすがた
8
9
03 生活習慣病の予防と回復
12
13
04 がんの原因と予防
14
15
05 がんの治療と回復
16
17
06 運動と健康
20
21
07 食事と健康
22
23
08 休養・睡眠と健康
24
25
09 喫煙と健康
28
29
10 飲酒と健康
30
31
11 薬物乱用と健康
32
33
12 精神疾患の特徴
36
37
13 精神疾患の予防
38
39
14 精神疾患からの回復
40
41
15 現代の感染症
44
45
16 感染症の予防
46
47
17 性感染症・エイズとその予防
48
49
18 健康に関する意思決定・行動選択
52
53
19 健康に関する環境づくり
54
55
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保健編２単元 安全な社会生活
01 事故の現状と発生要因
60
61
02 安全な社会の形成
62
63
03 交通における安全
64
65
04 応急手当の意義とその基本
68
69
05 日常的な応急手当
70
71
06 心肺蘇生法
72
73
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保健編３単元 生涯を通じる健康
01 ライフステージと健康
76
77
02 思春期と健康
78
79
03 性意識と性行動の選択
80
81
04 妊娠・出産と健康
82
83
05 避妊法と人工妊娠中絶
84
85
06 結婚生活と健康
88
89
07 中高年期と健康
90
91
08 働くことと健康
92
93
09 労働災害と健康
94
95
10 健康的な職業生活
96
97
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保健編４単元 健康を支える環境づくり
01 大気汚染と健康
100
101
02 水質汚濁，土壌汚染と健康
102
103
03 環境と健康にかかわる対策
104
105
04 ごみの処理と上下水道の整備
106
107
05 食品の安全性
110
111
06 食品衛生にかかわる活動
112
113
07 保健サービスとその活用
116
117
08 医療サービスとその活用
118
119
09 医薬品の制度とその活用
120
121
10 さまざまな保健活動や社会的対策
124
125
11 健康に関する環境づくりと社会参加
126
127
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体育編１単元 スポーツの発祥と発展
01 スポーツの始まりと変遷
136
137
特設❶ 世界の民族スポーツについて調べてみよう
138
139
02 文化としてのスポーツ
140
141
資料１ スポーツの文化的内容
資料1
特設❷ 日本生まれのスポーツ
142
特設❸ 競技スポーツにおける競争の意味
143
03 オリンピックとパラリンピックの意義
144
145
特設❹ オリンピックの課題
146
特設❺ パラリンピックの課題
147
04 スポーツが経済に及ぼす効果
148
149
資料１ 経済波及効果
資料1
05 スポーツの高潔さとドーピング
150
151
特設❻ スポーツの価値について考えてみよう
152
特設❼ なぜドーピングは許されないのか
153
06 スポーツと環境
154
155
特設❽ スポーツとまちづくり
156
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体育編２単元 運動・スポーツの学び方
01 スポーツにおける技能と体力
158
159
02 スポーツにおける技術と戦術
160
161
資料１ 個人・グループ・チームの戦術
資料1
特設❶ スポーツルールはなぜ変わるのか考えてみよう
162
特設❷ スポーツとメディアの関係性
163
03 技能の上達過程と練習
164
165
資料１ 技能の上達過程（テニスのフォアハンドストロークの例）
資料1
資料２ フィードバックの活用方法（バスケットボールのシュートの例）
資料2
特設❸ 球技における戦術の特徴を比較してみよう
166
特設❹ ゲームにおける戦術的判断
167
04 効果的な動きのメカニズム
168
169
資料１ ATP合成のしくみ
資料1
特設❺ 運動・スポーツと脳
170
特設❻ 動きと力
171
05 体力トレーニング
172
173
174
175
06 運動やスポーツでの安全の確保
176
177
資料５ ストレッチングと体の関節
資料5
特設❼ スポーツによるさまざまなリスクを考えてみよう
178
特設❽ スポーツ外傷・障害とその原因
179
特設❾ 健康づくりのために運動を実践してみよう
180
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体育編３単元 豊かなスポーツライフの設計
01 生涯スポーツの見方・考え方
182
183
資料２ ライフステージ別にみたスポーツの楽しみ方の例
資料2
特設❶ スポーツ科学のすすめ
184
特設❷ スポーツにかかわる職業
185
02 ライフスタイルに応じたスポーツ
186
187
資料３ スポーツライフを規定している諸条件
資料3
特設❸ 身のまわりの人のスポーツライフを調べてみよう
188
特設❹ 自分でスポーツライフを設計してみよう
189
03 スポーツを推進する取り組み
190
191
資料２ トップスポーツと地域スポーツの好循環によるスポーツ推進
資料2
特設❺ 諸外国のスポーツを推進する取り組みを調べてみよう
192
193
04 豊かなスポーツライフの創造
194
195
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体育実技編
総解説時間（１０時間４９分０９秒）
陸上競技
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
水泳競技
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
器械運動
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
バスケットボール
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
120
ハンドボール
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
139
サッカー
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
156
157
158
159
160
161
ラグビー
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
183
184
バレーボール
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
202
203
204
テニス
209
210
211
212
213
214
215
217
ソフトテニス
219
220
221
222
223
224
225
226
卓球
229
230
231
232
234
235
236
237
238
バドミントン
239
240
241
242
243
244
245
247
ソフトボール
249
250
251
252
253
254
255
256
257
259
柔道
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
285
剣道
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
302
303
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体育実技映像集
器械運動
マット運動 ／ 大きな前転
1
マット運動 ／ 後転
2
マット運動 ／ 頭倒立
3
マット運動 ／ 倒立
4
マット運動 ／ 開脚前転
5
マット運動 ／ 伸膝前転
6
マット運動 ／ 倒立前転
7
マット運動 ／ 開脚後転
8
マット運動 ／ 伸膝後転
9
鉄棒運動 ／ 逆上がり
10
鉄棒運動 ／ 前方支持回転
11
鉄棒運動 ／ 踏み越し下り
12
鉄棒運動 ／ 後方支持回転
13
平均台運動 ／ 前方歩
14
平均台運動 ／ 後方歩
15
平均台運動 ／ 前方ツーステップ
16
平均台運動 ／ 前方走
17
跳び箱運動 ／ 開脚跳び
18
跳び箱運動 ／ かかえ込み跳び
19
跳び箱運動 ／ かかえ込み跳び（跳び箱・横向き）
20
跳び箱運動 ／ 台上前転
21
陸上競技
短距離走 ／ クラウチングスタート
1
短距離走 ／ 中間疾走
2
短距離走 ／ フィニッシュ
3
リレー ／ バトンパス（振り向く方法）
4
リレー ／ バトンパス（アンダーハンドパス）
5
長距離走 ／ ピッチ走法
6
長距離走 ／ ストライド走法
7
ハードル走 ／ ハードル走
8
走り幅跳び ／ かがみ跳び
9
走り幅跳び ／ そり跳び
10
走り高跳び ／ はさみ跳び
11
走り高跳び ／ 背面跳び
12
水泳
クロール
1
クロール（水中・男子）
2
クロール（水中・女子）
3
平泳ぎ
4
平泳ぎ（水中）
5
背泳ぎ
6
背泳ぎ（水中）
7
バタフライ（女子）
8
バタフライ（男子）
9
バタフライ（水中・女子）
10
バタフライ（水中・男子）
11
スタート
12
クロールのターン
13
バスケットボール
クイックストップ
1
ストライドストップ
2
ドリブル
3
セットシュート
4
ジャンプシュート
5
レイアップシュート
6
レイバックシュート
7
リーチバックシュート
8
ハンドボール
ジャンプシュート
1
ステップシュート
2
ドリブル
3
パスキャッチ（上のボール）
4
パスキャッチ（下のボール）
5
ショルダーパス
6
シュートへのブロック
7
フットワークによるフェイント
8
サッカー
インサイドキック
1
インステップキック
2
ドリブル（インサイド）
3
ドリブル（アウトサイド）
4
ドリブル（ソール）
5
トラッピング（アウトサイド）
6
トラッピング（インサイド）
7
トラッピング（もも）
8
トラッピング（胸部）
9
インフロントキック
10
アウトサイドキック
11
ラグビー
キャッチボール
1
サイドステップ
2
スワーブ
3
キャッチからパス
4
トップスピードでのレシーブ
5
タッチ
6
ターン
7
バレーボール
アンダーハンドサーブ
1
アンダーハンドパス
2
トス
3
速攻のトス
4
フローターサーブ
5
パワフルなアタック
6
ブロック
7
テニス
フォアハンドストローク（女子）
1
フォアハンドストローク（男子）
2
バックハンドストローク（片手）
3
バックハンドストローク（両手・女子）
4
バックハンドストローク（両手・男子）
5
フォアボレー（男子）
6
フォアボレー（女子）
7
バックボレー（女子）
8
バックボレー（男子）
9
サービス（男子）
10
サービス（女子）
11
ソフトテニス
フォアハンドストローク
1
バックハンドストローク
2
オーバーヘッドサービス
3
フォアカットサービス
4
ショルダーサービス
5
フォアボレー
6
バックボレー
7
卓球
フォアハンドストローク（女子）
1
フォアハンドストローク（男子）
2
ハーフボレー（男子）
3
ハーフボレー（女子）
4
ショートカットフォア（女子）
5
ショートカットフォア（男子）
6
ショートカットバック（男子）
7
ショートカットバック（女子）
8
カットサービス（フォア）
9
スマッシュ（女子）
10
スマッシュ（男子）
11
バドミントン
ロングハイサービス（女子）
1
ロングハイサービス（男子）
2
ショートサービス（フォアハンド・女子）
3
ショートサービス（フォアハンド・男子）
4
ショートサービス（バックハンド・男子）
5
ショートサービス（バックハンド・女子）
6
オーバーヘッドストローク（男子）
7
オーバーヘッドストローク（女子）
8
スマッシュ
9
ドロップ
10
ソフトボール
素振り
1
オーバーハンドスロー
2
キャッチング
3
バッティング
4
ゴロの捕球から送球
5
外野フライの捕球から送球
6
スタンダード投法
7
ウインドミル投法
8
柔道
膝車
1
支え釣り込み足
2
小内刈り
3
大内刈り（女子）
4
大内刈り（男子）
5
大外刈り
6
体落とし
7
大腰
8
背負い投げ
9
背負い投げ（左組み）
10
払い腰
11
剣道
面打ち
1
小手打ち
2
胴打ち
3
小手－面
4
引き胴
5
引き面
6
面－胴
7
小手抜き面
8
面抜き胴
9
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